Josef Jonáš, Jiří Kuchař: Zdraví v ohrožení: Hořká pravda o sladkém cukru, Eminent 2013

03.04.2014 11:12

Přiléhavý název „Hořká pravda o sladkém cukru“ se začne projevovat už na prvních řádcích této knihy. Ne nadarmo se rafinované potraviny nazývají jedy, po přečtení knihy, čtenář pochopí, že rafinovaný cukr je skutečně jed a návyková droga, které je dobré se co možná nejvíce vyhnout. Ale jak? Každý si řekne: „Vždyť já ho zas tak moc nejím…“ Ale jo, jíme. Je totiž všude i tam, kde bychom ho nečekali, v uzeninách, tvrdých sýrech, slaných tyčinkách, pečivu… mám pokračovat? Ok. Tak dále třeba v konzervách s rybičkami, kaviáru, čekali byste ho tam? Já teda ne. "Jisté množství cukru najdete dokonce i v cigaretách, doutnících nebo šňupacím tabáku." s. 31

Problém rafinovaného bílého (totéž platí i hnědém) cukru tkví v tom, že způsobuje v těle prudké vzestupy a poklesy krevního cukru, přeměňuje se na tuk, takže se po něm pomalu ale jistě tloustne, prokazatelně kazí zuby, ale hlavně demineralizuje organismus. Tzn. že si cukr v těle na sebe naváže minerály, o které byl při rafinaci připraven, tedy zejména tělo zbavuje vitamínů skupiny B (zejména B1), a přibalí k tomu ještě vápník a hořčík. A víte, co je vůbec ze všeho nejhorší? Víc poškozuje malý dětský organismus. A kdo by se od rána do večera tláskal sladkostmi a popíjel limonády nebo džusy? Ano, přesně tak. Malá nastupující generace, naše poklady, pro které bychom se rozkrájeli. Naše děti. A přesně je bílý jed zcela očividně poškozuje, a už od plínek si na něj vytváří závislost. Závislost, které se možná jednou v dospělosti pokusí zbavit, samozřejmě velmi pracně a zdlouhavě.

Výše jmenované vitamíny a minerální látky se podílí, mimo jiné na správné činnosti nervového systému, tedy i na zdravé psychice člověka. Takže pokud o ně cukr děti okrádá, může to přispívat ke vzniku ADHD (hyperaktivity), agresivity a snížené výkonnosti i k hormonálním poruchám, například časnějšímu nástupu menstruace u dívek. U starých lidí naopak zhoršuje kognitivní schopnosti až na projevy podobné Alzheimerově chorobě.

Kniha je vskutku skvěle napsaná a těžce depresivní, když si člověk uvědomí, jak je častokrát reklamou pobízen a klamán, a kde všude se cukr skrývá. Tvrzení, že cukr nezpůsobuje cukrovku, nýbrž, že na vině je obezita, stres, malá fyzická aktivita a kouření, není tak zcela pravdivé. Ale jak to, že tzv. stařeckou cukrovku II. typu trpí děti. Cituji: „U nás ji dnes běžně dostávají už malé, ještě nekouřící a nepříliš stresované, zato od malička průmyslovým cukrem živené děti“. s.57 Tristní je například doporučení pro diabetiky z úst lékařů, kteří jim doporučují z cukrů používat spíše výrobky oslazené fruktózou (myšleno továrně upravený ovocný cukr), která se metabolizuje v játrech a mění se zde na tuk, čímž poškozuje játra a potažmo i kardiovaskulární systém. Neubráním se proto podezření z konspirace, že je třeba si tyto pacienty pěkně udržet a vychovat z nich „dojnice“, které přinesou farmaceutickým firmám dlouhodobý, stále vzrůstající zisk, samozřejmě za cenu stále zhoršujícího se zdraví a vzrůstajícího utrpení. Ale koho to zajímá, jde o peníze. A když už vám je moc zle a nemůžete už ani jíst a povalujete se na JIP, přesto se k vám cukřík dostane, to snad aby se vám náhodou nemohlo udělat lépe. „Glukózové infuze jsou dnes v mnoha nemocnicích doslova spásným prostředkem a aplikují se už i po drobných operativních zákrocích. Nemohoucí osoby i umírající lidé jsou do posledního  výdechu ´zaopatřováni´ glukózovými infuzemi a výživou bohatou na izolovaný cukr. Na vůli ostatních členů rodiny se většinou nikdo neptá  - a že se v posledku jedná o tělesné poškození, nebývá zmíněno buď vůbec, nebo jen velmi okrajově.“ str. 34

Pokud by snad někoho napadlo, že spása tkví v umělých sladidlech, tak toť cesta do pekel. Jen připomínám, že například Aspartam byl svého času na seznamu bojových látek Pentagonu. No nedivte se, je sladký a proto ho lidi rádi spapají, byť nedobrovolně, dá se do lecčehos ukrýt a v při lehce vyšších dávkách způsobuje, průjmy, bolesti hlavy, zkrátka je neurotoxický a při dlouhodobějším používání může vést ke vzniku nádorových onemocnění. Mám pokračovat? Myslím, že nemusím…

Takže přátelé, dokud jste zdraví, vyhýbejte se cukru, umělým sladidlům i bílé mouce a snažte se jíst jednoduchá přirozená jídla, podobná těm, které měli naši předci před rafinací potravin, ať se těm bestiím v bílých pláštích nedostanete do ruky. Protože až se tak stane, oni už se vás tak snadno nevzdají a postarají se o to, byť s těmi nejlepšími úmysly, aby jste se z jejich spárů dlouho nevyškrábali…

PS: V knize jsou rozepsány všechny druhy cukrů, umělých sladidel i přírodních sladidel a pěkně je tam rozebráno, co škodí hodně, co méně a co je košer, ale k tomu už je třeba si knihu pořídit a přelouskat, rozhodně vřele doporučuji. Má to cenu.

Diskusní téma: Hořká pravda o sladkém cukru

Datum: 11.12.2014 | Vložil: Michaelel

article121 (1)

Nike air optimum operating cheap airmax 90

Let us sit back as brothers, and acknowledge the Serenity of God. However guys did declare this. These afterwards there is to be an ecstasy, and generally said that the present one was to become the last. They were always to nike-air maximum ninety as never was viewed repair such a "new world". However, they certainly were also silly when the occasion emerged. These were like children crying out that a house'but, when it got nike-air utmost 2009 to constructing would be built by them, they'd not the realistic capability. The way to choose the materials that are right was not known by them. The old manis thoughts gone laboriously. He was being led by them nowhere: they bending back on thelmselves and ran exactly the same course double: nonetheless nike-air max mild they was not therefore unaccustomed to these he could not halt. They joined another circle. Probably the good reason behind warfare was property, as John Batt the communist received explained. " " he had explained, "neither will nat do tyll every thyng be popular, which there be no villayns." Maybe battles were battled because folks explained my items, my empire, my partner, my lover. It was what they aad they all had always held behind their thoughts. Probably, as long as folks tried to possess factors individually from people and each other, possibly complete, there wouldbe wars for ever. The hungry wolf would generally strike the reindeer that is fat, poor people man would ron the banker, the serf would make innovations contrary to the class that is greater,
Jordan 11 great grey
As well as the lack-cent region could battle with the prosperous. Probably competitions merely happened between those that got and people who had not. As against this, you're required to put the fact that nobody might determine " having's state." A soldier having a gold suit of shield could quickly phone himself a have not, if they and a wonderful one met with a soldier. But, they imagined, believe for a time that "having," nevertheless it is defined, could be the problem's root. I've , and Mordred has not. He protested to herself in contradiction: it's not honest to put it like that, as though Mordred or I were the movers of the surprise. Regarding certainly, we are figureheads although nothing to causes that are complex which be seemingly under a kind of intuition. It is like there was a while in society's cloth. Mordred is advised along ahnost helplessly now, by variety of people too many to count: people who rely on Bob Baseball, wanting to get power over their fellowmen by saying that most are equal, or people that notice in virtually any turmoil to be able to advance their very own might. It seems to return from underneath. Ballis Mordredis and guys would be the beneath-puppies trying to increase, or even the knights who have been not leaders of therefore despised it and the Round Table, or perhaps the poor who'd not be poor, or perhaps the helpless seeking to gain electricity.


[url=http://ninaansary.com/wp-content/51/index.html|black nike eyeglasses]Nike Air Max classic dames
[/url]

Přidat nový příspěvek